elisa試劑盒 小暑是二十四個節氣中的第十一個節氣。一般從7月7日或8日開始，到7月22日或23日結束。此時正值初伏前后。小暑的到來，標志著我國大部分地區進入炎熱季節，農諺有“小暑交大暑，熱的無處躲"的說法，但小暑并不是一年中zui炎熱的時間，故農諺又有“小暑不算熱，大暑正伏天"的說法。
elisa試劑盒小暑養生重點突出“心靜"。小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛煉時，我們應按五臟主時，夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛。這就是中醫強調“春夏養陽"的緣由。《靈樞·百病始生》曰：“喜怒不節則傷臟"。謝旭善主任指出，這是因為人體的情志活動與內臟有密切關系，有其一定規律。尤其是夏季，炎熱的天氣容易讓人心煩意亂。不同的情志刺激可傷及不同的臟腑，產生不同的病理變化。中醫養生主張一個“平"字，即在任何情況之下不可有過激之處，不管天氣如何炎熱，要保持一顆平和的心。如喜過則傷心，心傷則心跳神蕩，精神渙散，思想不能集中，甚則精神失常等。心為五臟六腑之大主，一切生命活動都是五臟功能的集中表現，而這一切又以心為主宰，有“心動則五臟六腑皆搖"之說，心神受損又必涉及其他臟腑。在情志方面，喜為心之志，這“喜"是在不過的情況下，舒緩緊張的情緒，使心情舒暢氣血和緩。故夏季養生重點突出“心靜"二字就是這個道理。
當然，小暑養陽氣，除了“心靜"，也宜通過食補補腎養陽。枸杞，一直被奉為養陽佳品，是夏日養elisa試劑盒生的好選擇。枸杞既可生吃也能夠作為佐料入菜，甚至泡水。然而，研究表明，傳統的枸杞吃法，對枸杞的營養物質吸收不高。大漠紅100%枸杞汁zui大程度保留了枸杞中的枸杞多糖等營養及功效成分，可謂是小暑時節補腎的*良品。
